[...] za orty i interpunkcję... W połowie lat 90-tych o leptynie zrobiło sie bardzo głośno, gdyż naukowcy myśleli, że w końcu znaleźli złoty środek w leczeniu otyłości. Oczywiście tak nie było, ale odkrycie leptyny otworzyło nowy rozdział w badaniach nad otyłością, które do tego momentu nieco uległy stagnacji. Leptyna jest hormonem (a [...]
[...] jest zupełnie bezwartościowy pod względem bakterii. Owszem, on jest przetworzony i gorszej jakości, niż jakiś "eko" i domowy, ale bakterie tam też sobie żyją... Wystarczy wziąć świeży i dobrej jakości kefir, jogurt czy zsiadłe mleko (jogurty mogą nawet zawierać wyselekcjonowane szczepy probiotyczne), kupić jak najlepsze mleko - min.2-3,2% [...]
[...] go prawie każdy - taki mamy klimat i pasuje się przystosować, tzn. uodpornić psychicznie albo wyjechać daleko stąd @@-)... Co do sportu amatorskiego i zawodowego - amator oczywiście może być zajarany i mieć swoje cele. Tylko powinien pamiętać, że ludzki organizm ma określoną wydolność, ma swoje granice wytrzymałości. Dawkując stopniowo [...]
[...] organizm gromadzi, przechowuje i wykorzystuje energie. ten pierwszy poziom można byłoby określić jako strukturalny. Można się przyjrzeć przekrojonemu kawałkowi mięsa i zobaczyć, czy jest tam tłuszcz (tzn. komórki tłuszczowe)i ewentualnie gdzie. Drugi poziom to bardziej metaboliczny. Lipoliza czyli uwalnianie trójglicerydów z komórek [...]
[...] i w czasie przyswajania zasad grypsowania, jest traktowany na równi z innymi gitami?? Czy są mu robione jakieś dodatkowe testy, wystawianie go na próbe?? 2 Czy wszystko rzeczywiście wygląda tam jak jest napisane, czy nikt nie próbuje wykręcić jakiejś sprawy innemu człowiekowi?? Ja np. czytałem o wielu odstępstawch od [...]
Mam pytanie. Czy idąc do puchy np. za mandaty (autobusy miejskie, pociągi, myjki) można już zacząć grypsować. Czy to jest za małe przewinienie i nie można. Proszę o odpowiedz kogoś kompetentnego.
przebrnęłam przez cały wątek i widzę tutaj troche niedorzeczności. zacznę od tego, że nie mówi się "grypserzy" czy coś podobnego tylko "ludzie grypsujący". ktoś tu zapytał czy za gwałt można grypsować, a ktoś inny odpowiedział, że nie. owszem, jest przyjęte, że " za gacie" grypsować nie można jednak jest to możliwe [...]
W takim razie, czy poniosę koszty ewentualnych rozpraw? Ile mniej-więcej musiałbym czekać na rozprawę? Jakie są szanse uzyskania łagodniejszego wyroku, od czego to zależy? możesz ponieść koszty postępowania w całości lub w części. Przypuszczalnie będzie to ok. kilkuset złotych. Nie umiem Ci określić w tym konkretnym przypadku realności szans na [...]
[...] powiedzieć, że "nigdy" nie oznacza "przenigdy" Trochę to pogmatwane, ale chyba tak jest. Chyba nawet w tym temacie padło pytanie co w sytuacji gdy ktoś zaczyna na ciebie sypać-czy masz dalej milczeć? I ktoś napisał, że jak ktoś pierwszy zaczął na ciebie sypać, tzn. że się rozpruł i wtedy zasady nie zabraniają "broniąc [...]
[...] może jeszcze raz bez problemu dokonać wyboru?Proszę o jakieś szersze wyjaśnienia "kumatych osób"" W odpowiedzi na to pytanie napisane było, że zalezy od tego czy ktoś będzie chciał go podnieść, czy był w porządku podczas procesu itd. Tylko, że ta sytuacja dotyczy przejścia z aś do zk. Więc moje pytanie brzmi- czy w KAŻDEJ CHWILI [...]
Apropo tego czy majciarz może grypsować, to właśnie zawsze myślałem, że nie może i to nie podlega żadnej dyskusji. Ale przeczytałem kiedyś we fragmentach jakiejś książki o realiach polskiego więzienia w latach 80 (to były wspomnienia jakiegoś gościa z jego odsiadki) , że jesli to jest gwałt na osobie pełnoletniej, to właśnie wcale nie ma [...]
a co myslicie o takim czyms jezeli mial bym kucharke to czy dalo by sie jadac 12 posilkow przez 24 godz?? czy cos by wyszlo z tego czy nie, wiem ze to troche dziwne ale zapytac mozna:)
[...] na partie, na barki i ramiona 7-8 wt: zapotrzebowanie na 0 rano na czczo areo 30 min. po polodniu trening trening plecy, biceps, nogi (lub zmienie kolejnosc zeby nog nie laczyc z plecami) 12-15 powt 10-12 seri na plecy i nogi 7-8 na bica sr: zapotrzebowanie na 0 rano na czczo areo 30 minut czw: do treningu 75% kcal pozniej trening (taki jak w [...]
Witam, jestem obecnie w fazie wstępnej, czyli 20g węgli dziennie i teraz mam takie pytanie (sorry jeśli już były, ale przebić się przez blisko 80 stron postów to za wiele jak dla mnie, zdołałem 10 stron poczytać i parę odpowiedzi znalazłem, ale jeszcze paru szukam): 1) czy na wstępnych 2tyg. w dni treningowe podaż ww też ma być 20g? czy może być [...]
[...] gdyż bardzo szybko można rozwalić gospodarkę hormonalną a po odstawieniu sylwetka będzie wyglądała o wiele gorzej niż przed cyklem. Kobiety są inaczej skonstruowane niż mężczyźni i przyjmowanie leków bardziej negatywnie wpływa na ich organizm. Niestety doping jest obecny wśród kulturystek czy nawet zawodniczek bikini fitness, pytanie tylko czy [...]
A ja mam pytanie jak zaczać, czytałam co nieco i wiem ze na poczatku dobrze jest biegac systemem 2min.biegu minuta marszu. A czy jazda na rowerku stacjonarnym w jakimś (duzym) stopniu moze ułatwić poczatek biegania? Ze np. kondycja jest lepsza czy cos w tym stylu? Albo jak jeszcze inaczej w domu mozna sie do tego przygotować, np. czy jakies [...]
[...] i pisze co innego, jaka byla prawda nigdy nie bedziesz wiedzial. munzer mial 2 lodowki, jedna na zarcie druga na towar i walil koks wiadrami a jego znajomi mowia ze byl to czlowiek ktory uzywal dawek kosmetycznych itp. temat rzeka, szkoda czasu bo tylko mozna gdybac, a te popluczyny z MD czy Flexa to juz dawno napisalem gdzie mozna se wsadzic %-)
Kulturystyka dobre hobby dla bogatych i zdrowych oczywiście. Ale 90% dokłada do tego interesu. Można powiedzieć ze szeroko pojęta czołówka z tego żyje a nawet więcej - ma się całkiem nieźle. Wiec jeśli masz dobre zdrowie i "trochę" kasy na zbyciu zostań kulturysta :P , no i oczywiście jeśli Ci się chce :P bo są inne nie powiem przyjemniejsze [...]
[...] na ktorych mozna 'zawiesci oko' skoro wszyscy ida w bikini i meskie bikini, gdzie nie trzeba j**ac latami i wylewac siodme poty. jak sie kiedys jaralem i kupowalem flexy czy md w ksiegarni co miesiac i czytalem z dupy arty o dietach a najbardziej lubialem rubyki z zawodow i fotki, to teraz cala kulturystyka to dla mnie jakis cyrk na kolkach i [...]
Można? Można! ;) Nie wiem czy mogę tutaj wrzucić link do artykułu z innej strony, ale jakby co, to łatwo go znaleźć. Chyba jakiś znajomy, albo podopieczny Mańka go pisał. /SFD/2022/5/24/1e0ef130c87a42f38b88daac5f0aced9.jpg
Probiotyki - kilka pytań
